Somonul

Accesari: 485 Comentarii: 0

Orice carne de peste este benefica organismului insa cea de somon se ridica deasupra majoritatii. Carnea de somon reduce stresul, nervozitatea si chiar poate preveni depresia. In plus, o portie ofera cantitatea zilnica necesara de vitamina D. Aceasta vitamina este responsabila pentru pastrarea sanatatii inimii, oaselor si a creierului. Mai mult decat atat, ajuta semnficicativ la reducerea riscului aparitiei cancerului de colon.

Ciocolata neagra

Accesari: 446 Comentarii: 0

Cicolata neagra chiar face minuni pentru piele. Contine foarte multi antioxidanti si acizi grasi care fac pielea sa straluceasca. Antioxidantii au ca efect si cresterea elasticitatii pielii alaturi de protejarea impotriva razelor soarelui. Cacaua relaxeaza arterele si creste circulatia sangelui. Iar cel mai important aspect este ca cicolata neagra contine foarte putine grasimi, in comparatie cu ciocolata obisnuita.

Mierea de albine este cel mai bun hidratant natural şi nu este de mirare că multe produse cosmetice din comerţ au în compoziţia lor miere de albine. Dar ce ar fi să o folosim în stare pură, naturală pentru diverse probleme? Iată câteva reţete utile!

De-a lungul timpului, femeile au fost adesea dispuse sa isi transforme corpul. Din nefericire deformarile mergeau, uneori, pana la adevarate mutilari. Una dintre cele mai cunoscute - si mai crude - este legarea picioarelor, practicata in China vreme de aproximativ un mileniu.

Dacă ți-ai vopsit părul de prea multe ori sau folosești zilnic produse de styling, cu siguranță părul tău a ajuns în punctul în care se rupe foarte ușor. Soluția este moderația, dar și un tratament care să vină în ajutor părului tău.

 

Uleiul acesta s-a dovedit a fi bun la toate. Pentru păr şi piele este foarte sănătos, iar unele femei care au testat şi alte uzuri au afirmat că este bun şi pentru slăbit. Uite cum mai poţi folosi şi tu uleiul de cocos!

de Sandra S.,
 

Ochelarii de vedere pot reprezenta o problema in construirea unui look interesant, insa cateva mici trucuri te pot transforma cu usurinta intr-o diva.

Sosirea anotimpului cald ne bucură pe toţi, însă razele soarelui ne aduc nu numai bucurie ci şi un plus de îngrijorare dacă ne gândim la radiaţile UV. Şi pentru că în ultimii ani s-a vorbit foarte mult despre cât de importantă este protecţia solară, vreau să vă prezint azi o alternativă la cunoscutele creme cu factor de protecţie.

A avea unghii perfecte zi de zi nu ar trebui sa fie doar un vis pentru tine. Uita deunghiile exfoliate, moi, ingalbenite si de modelele de manichiura nereusite, pentru ca vei rezolva toate aceste neplaceri daca vei urma sfaturile noastre de ingrijire. 

Multe persoane se confrunta cu problema petelor cutanate. Make-up artistul Mirela Vescan a explicat pentru Ziare.com cum poti scapa de acestea.

Trucuri pentru o piele catifelata

Accesari: 806 Comentarii: 0

Tratamentele homemade sunt cele mai sanatoase alegeri atunci cand vine vorba despre ingrijirea pielii si nu numai. Iata ce ingrediente nu ar trebui sa iti lipseasca din ritualurile de infrumusetare cu care te rasfeti! 

Ceai, miere si faina de orez - o piele catifelata de la prima aplicare

Ai nevoie de: 100 ml de ceai (musetel, menta, tei, etc.), o jumatate de lingura de miere, doua linguri de faina de orez.

Iată câteva sfaturi care te ajută să repari, dar şi să previi apariţia vârfurilor degradate:

Cat de benefic este marul

Accesari: 1122 Comentarii: 0

Este foarte accesibil, comun și, cu toate acestea, plin de beneficii. Poate fi consumat crud, cu sau fără coajă sau gătit. Hidratează, fortifică sistemul imunitar și previne constipația. Însă nu numai atât.

Utilizarea frecventa a aceluiasi sampon sau folosirea apei fierbinti dupa clatire nu fac decat sa iti degradeze firul de par. Ai grija de podoaba ta capilara cu ajutorul sfaturilor de mai jos.