4 tehnici de relaxare cu efect surprinzator

Accesari: 573 Comentarii: 0

Se spune ca gestionarea stresului este cheia catre un stil de viata sanatos. Efectul relaxarii este acela de imbunatatire a calitatii vietii, scazand stresul si oboseala. Metodele de relaxare sunt numeroase, iar unele dintre ele surprinzator de simple.

Esenta orientala ce aduce savoarea Indiei de altadata, a meditatiei si ritualurilor hinduse... Este vorba despre uleiul din lemn de santal, care degaja un parfum oriental senzual, cu note lemnoase. Se utlizeaza cu succes in aromoterapie si in cosmetica.

 

Spune stop caderii parului

Accesari: 842 Comentarii: 0

Caderea parului este normala, insa pierderea masiva a podoapei capilare este un indiciu pentru o serie de probleme de sanatate sau un stil de viata nesanatos. Din fericire, stoparea acestui fenomen o poti face si cu remedii simple, naturale si la indemana.

 

Lamaia, un miracol pentru frumusete

Accesari: 849 Comentarii: 0

Aroma exotica a lamaii a fost remarcata si descrisa inca din antichitate. De-a lungul timpului, lamaia a avut numeroase intrebuintari in medicina, iar in prezent este utilizata cu succes si in cosmetica.

Top 5 bauturi dietetice naturale

Accesari: 611 Comentarii: 0

De cele mai multe ori, asociem bauturile dietetice cu bauturile carbogazoase fara zahar, care nu au calorii, dar, in schimb, contin indulcitori artificiali si coloranti. Pentru o viata sanatoasa, alege sucuri naturale din fructe sau bauturi pe baza de plante.

Laptisorul de matca si frumusetea

Accesari: 852 Comentarii: 0

Un termen care apare adeseori in componenta produselor cosmetice este laptisorul de matca. Administrarea interna si externa a laptisorului de matca crud are, de asemenea, efecte cu totul exceptionale asupra pielii si parului.

 

Exercitiile Pilates nu sunt o metoda noua de antrenament, insa la noi a prins radacini mai tarziu decat in Occident. In prezent, peste 25 de milioane de oameni practica aceasta tehnica de sport. Iata de ce!

Remedii naturale pentru arsurile solare

Accesari: 506 Comentarii: 0

Expunerea la soare fara protectie duce, inevitabil, la producerea arsurilor. Daca nu sunt atat de grave incat sa te prezinti la medic, atunci poti remedia aceste efecte nedorite acasa, utilizand remedii simple si naturale.

Mai multe dulciuri, mai putine calorii

Accesari: 622 Comentarii: 0

Atunci cand esti la dieta trebuie sa renunti la dulciuri... Sau nu. Daca alegi deserturi cu un continut mic de calorii sau prepari dulciurile in casa, apeland la cateva trucuri simple prin care sa reduci cat mai mult posibil numarul de calorii, vei tine greutatea sub control.

Cum scapi de petele pigmentare

Accesari: 616 Comentarii: 0

Fiecare femeie isi doreste un ten curat si sanatos. Din nefericire insa, petele pigmentare reprezinta o problema destul de frecventa in randul acestora, iar pe langa faptul ca sunt inestetice, dau un aspect imbatranit tenului. 

Considerata de unii miraculoasa, aloe vera este o planta folosita in multiple feluri pentru protejarea sanatatii si mentinerea frumusetii. In prezent, se foloseste in industria cosmetica, dar si in medicina naturista.

Ce este mezoterapia

Accesari: 1039 Comentarii: 0

Celulita si aspectul imbatranit al pielii pot fi remediate printr-o procedura medicala mai putin populara la noi – mezoterapia, o tehnica eficienta in eliminarea celulitei, dar si un tratament adjuvant al tehnicilor de reintinerire faciala.

Unghii casante ,ce e de facut

Accesari: 1093 Comentarii: 0

Chiar daca acorzi atentia cuvenita unghiilor, totusi, acestea raman casante si se rup usor... Afla care sunt principalele cauze si remediile la care poti apela pentru imbunatatirea aspectului lor.

5 uleiuri vegetale care intineresc pielea

Accesari: 581 Comentarii: 0

Pe langa agresiunile zilnice de orice fel, timpul isi spune cuvantul si asupra pielii, 

impunand o ingrijire atenta si delicata. Uleiurile naturale pot fi utilizate ca o alternativa a 

cremelor sau ca o completare a lor in prevenirea imbatranirii pielii.

In goana pentru o silueta de invidiat, ai de multe ori tendita sa crezi orice sfat despre cum sa slabesti repede si fara efort. In realitate, nu tot ce zboara se mananca, asa ca evita sa dai crezare miturilor sunt total eronate.